病情分析：
      根據你的情況描述最近壓力大嗎？生活有什么大的變動嗎？
      指導意見：
      建議可以試一下音樂減壓，音樂早已被廣泛應用于心理治療上，抒情的旋律的確有助于釋放郁悶的情緒。尤其是抒情的純音樂對入睡最有幫助。
      

      患者系年輕女性，出現了睡眠質量差的臨床表現，根據你的問題，建議你能夠注意減輕壓力，也不排除內分泌問題。如果不緩解，積極檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，出現這種情況，考慮可能是壓力過大，精神過度緊張，神經功能紊亂等引起的。
      指導意見：
      建議，最好能及時到醫院就診，檢查一下，以便確診治療，希望以上回答對你有所幫助，祝你早日康復！
      
      以上是對“將近兩個月入睡困難，睡眠淺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，應該還是情緒壓力可能會導致失眠的情況
      指導意見：
      建議去醫院做一下中醫的治療看看，通過服用中藥能不能改善這種情況，睡覺以前盡量減少對大腦的刺激。
      

      病情分析：
      你好，根據你反應的情況考慮一般這種情況多考慮可能由于平時過于勞累，積累性損傷，體質差等引起的失眠的可能
      指導意見：
      建議根據你反應的情況考慮一般可以到醫院詳細檢查了解具體情況，針對性治療幫助改善病情，希望能幫助你