病情分析：
      您好，您最近壓力大嗎，失眠的原因很多，首先應該明確病因。
      指導意見：
      可以去醫院中醫科就診，用中藥調節一下，平時忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息和保暖，適量運動。
      

      根據你所描述的臨床癥狀，像這種情況，首先建議你去正規醫院中醫科門診就診，應用中醫中藥進行調理。平時要生活規律，飲食規律，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，非常愿意幫你解答這個問題。一般女性到這個年齡都是腎陰虛和神經衰弱引起的。
      指導意見：
      建議你到可以到醫院確認一下有沒有腰椎間盤突出。膝關節有沒有退行性病變。如這兩個沒有的話，可以服用六味地黃丸。補充鈣劑和微量元素。多曬太陽，適度運動。清淡飲食。多吃蔬菜水果。營養均衡。
      
      以上是對“失眠難入睡，腰酸小腿內脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！