你好，很高興為您解答問題。手淫是一種很不好的習慣，建議及時改掉，容易引起各種泌尿系統的感染，導致性欲下降，還影響以后的性生活質量。可以口服六味地黃丸，調理規律作息，避免熬夜
      

      病情分析：
      .這種情況就是由于長期手淫導致的腎虛的表現啊。平常多注意就可以啦。
      指導意見：
      一定要加強營養，加強鍛煉，增強體質，避免手淫，可以口服的六味地黃丸或者是匯仁腎寶。
      

      病情分析：
      首，先分辨腎陰虛和腎陽虛，要結合舌苔脈象，單看癥狀是不準的。
      指導意見：
      分辨中醫這套理論都要看舌苔摸脈，如果從你描述的手腳發涼這個現象，腎陽虛的可能性大。
      
      以上是對“有手淫習慣，現在，腰困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，是腎陽虛的表現。與你長期手淫是有關系的。
      指導意見：
      建議你這種情況可以口服點金匱腎氣丸，對癥治療一下，另外平時要盡量減少手淫的次數，一個星期2到3次就可以，過度頻繁會影響到你自己的身體的，從而也會影響到你自己的抵抗力。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應是過度手淫導致腎陽虛，陽虛則營養溫煦功能失調，因此畏寒肢冷，手腳冰涼，腹瀉
      指導意見：
      建議給以溫腎助陽，固精藥物如金匱腎氣丸，桂附地黃丸治療，并加強身體鍛煉，增強體質