你好，首先要保持一個(gè)積極樂(lè)觀向上的心態(tài)，別讓自己的情緒起伏太大，學(xué)會(huì)給自己放松，聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、等等，不讓自己沉浸在焦慮中，多吃蔬菜、水果以及一些有助緩解情緒的食物，如香蕉、蘋(píng)果、胡蘿卜等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的青春期，最近總是有些厭學(xué)，快開(kāi)學(xué)了，特別焦慮、煩躁，每天都?jí)阂郑砩鲜摺?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。根據(jù)你提供的不適癥狀，可以多多與家人，親戚朋友交流溝通。放松心情。必要時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，口服藥物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，剛上高一上半個(gè)學(xué)期，快開(kāi)學(xué)了，特別煩躁，焦慮害怕上學(xué)，建議你趕緊完成作業(yè)，一般成績(jī)不好會(huì)有這種厭學(xué)情緒，以后要努力學(xué)習(xí)。
      
      以上是對(duì)“高一生，最近總有些厭學(xué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，有可能和個(gè)人心理因素有關(guān)系，也有可能和學(xué)習(xí)不好，或者壓力太大，家庭關(guān)系等等因素有關(guān)，建議您自己放松心情，一般來(lái)說(shuō)，在上學(xué)之前幾天是有可能會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似不高興或者心里心情低落的情況，但是通常來(lái)說(shuō)，上學(xué)后過(guò)幾天適應(yīng)之后，自然就會(huì)得到改善。如果是上學(xué)后還是無(wú)法適應(yīng)的話，你可以配合使用一些藥物，比如說(shuō)疏肝解郁膠囊。嚴(yán)重的話還需要去醫(yī)院心理科面診。
      

      病情分析：
      一個(gè)人長(zhǎng)期干一件自己不喜歡的事，確實(shí)是很容易讓人感覺(jué)到厭煩和不愉快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就算不愉快，也沒(méi)什么辦法，這是你目前唯一的出路，除此以外你也沒(méi)有別的路了，煩過(guò)以后繼續(xù)努力學(xué)吧。