你好，月經期間的話是可以喝一些板藍根的，但是盡量注意保暖，不要著涼，避免辛辣刺激性的食物，多注意休息，可以多補充一些肝臟或者是菠菜
      

      病情分析：
      你好，月經期盡量不要吃辛辣寒涼的食物，避免劇烈運動。
      指導意見：
      建議有點感冒的情況可以多喝點水清淡飲食，適當休息，癥狀應該會很快改善的
      

      病情分析：
      紅棗可以吃，板藍根適合治療風熱感冒，不適合風寒型的感冒。
      指導意見：
      這個季節感冒以風寒為主，應該服用去風散寒的藥物，如四季感冒片.桑姜感冒片等。注意休息，飲食以清淡為主。
      
      以上是對“月經可以吃什么還有不可以吃什么嗎紅棗可以吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！