晚上老是睡不著覺，到凌晨才能睡著
女 | 1歲 2018-02-20 04:39:41
2人回復
來自
健康咨詢描述： 晚上老是睡不著覺，到凌晨才能睡著，因為以前晚上老熬夜，現在想改變，好難？請問有什么辦法？
其他類似問題
醫生回復區
2018-02-20 04:55:23 我要投訴
病情分析：
您好，根據你的癥狀描述，你的情況就是晚上睡不著。到凌晨才可以睡著。
指導意見：
你的這個情況應該是長期熬夜導致的，已經形成了這樣的生物鐘，建議早睡，早起，慢慢的就會改過來的。
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