病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是掐奶引起的癥狀，可以使用吸奶器吸干凈。
      指導意見：
      建議你可以近幾天注意飲食，不要吃含蛋白質以及油膩的食物，以及湯類食物，少喝水。
      

      病情分析：
      你好斷奶后乳房脹痛不適，需要注意不能吃油膩刺激性食物
      指導意見：
      建議清淡飲食，可以局部熱敷一下緩解癥狀，如果不適感嚴重建議檢查是否乳腺炎的可能，服用回奶寶
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，戒奶漲奶怎么辦，漲的睡不著，有什么方法漲奶不痛，回奶快，可以用己烯雌酚等。
      指導意見：
      也可用中藥芒硝外敷來改善的。中藥麥芽口服也同樣有效果的。也可幾種方法同時用的。
      
      以上是對“戒奶漲奶怎么辦，漲的睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！