你的睡眠質量不太好呀，所以在睡覺之前千萬不要胡思亂想啊，一般白天想的事情，晚上都容易做夢的，不要給自己那么大的心理壓力，學會自我釋放心里壓力啊！
      

      病情分析：
      根據你提供的信息分析，你的這種情況應該是由于心火大引起的。
      指導意見：
      建議你可以吃柏子養心丸或者是北京同仁堂的清心丸。飲食清淡，忌吃辛辣酒刺激性的和油膩煎炸的食物，多吃蔬菜水果多喝水不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否身體過度疲勞或者是體虛等引起的癥狀。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，葷素搭配，營養均衡，適當的參加體育鍛煉，增強身體素質，養成良好的生活習慣和作息規律。
      
      以上是對“每天晚上都做夢，從初一就開始了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！