只要超過12歲。每個孩子的生長發育高峰時期就沒有一定的正常值，只要你的骨骼線沒有閉合，那就完全可以長高的，那就必須多吃點，含蛋白類高的食物，喝上牛奶，補充鈣片，如果看不見龜頭那說明你的包皮有點長長
      

      你好，這種情況相對來講，如果是包皮過長，那么一般政府可以選擇通過手術的方式去解決這個問題，目前來講，做包皮手術是一個比較簡單與常見的小手術。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果龜頭不讓包皮包裹住，就不算過長，身體的身高和自身體質有關系。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要熬夜，加強營養，多補充含鈣食物，加強鍛煉，增強機體免疫力。
      
      以上是對“怎么樣是包皮過長，包莖的情況是怎樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好很高心能為你作答，多食用清熱解毒食物，忌辛辣酒精等食品攝入，多食用清淡食物，比如說可以多吃水果，新鮮的蔬菜等等，保證每日飲水量。