病情分析：
      你說的情況是存在局部的一個損傷后發生的表現這個很少見。
      指導意見：
      如果目前在家休養的話就是通過定期復查為主，也不用過度糾結，還有就是補鈣營養神經，條例看看。
      

      病情分析：
      根據你的情況分析，從三米高處蹲壞了，沒有去醫院檢查一下看看情況
      指導意見：
      不知道你現在有沒有感覺那里不舒服？或者哪里疼痛感覺?如果這些感覺都沒有的話，那就休息即可。如果感覺某一個地方疼痛厲害的話最好去醫院拍片子檢查一下比較放心
      

      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，建議你要及時到醫院檢查一下，避免出現其他病癥。同時也要多注意休息，避免做過度勞累的活動。
      
      以上是對“沒有去醫院看，也沒有拍片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述可知從三米高處蹲了下來，估計是傷到腳后跟了，需要到醫院看看。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，患足不要著地，并抬高患足，若足部疼痛劇烈、腫脹明顯，最好到醫院拍個片子看看，以防有骨折，而錯過最佳治療時間，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是應該拍片子檢查的，排除有骨折的可能。
      指導意見：
      臥硬板床休息，服用活血止痛膠囊，及時檢查腰椎的ct，避免有損傷延誤治療。