你好，根據描述的情況有可能是甲營養不良，與外界刺激也有關系的。平時注意不要刺激局部，多吃蔬菜水果，補充維生素微量元素，可以口服多維元素片。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食營養不均衡或者機體代謝消耗引起的缺鋅
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養，多吃牡蠣，豬肝、紫菜等、同時可以口服氨基酸鋅等藥物
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況考慮最好可以到醫院看一下即可的
      指導意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類奶類，可以用亮甲，
      
      以上是對“我咬指甲，指甲凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，愛咬指甲，這種情況有的是不良習慣
      指導意見：
      也有的是因為缺乏微量元素造成的建議抽血化驗一下微量元素，缺什么補什么。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。出現這種現象常與精神緊張有關，隨著年齡增長咬指甲行為可自行消失，少數可持續到成人。
      指導意見：
      指甲上出現橫紋一般，預示著身體有疾病的出現引起一眼檢查一下微量元素和各個臟器的功能。祝你早日恢復健康。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，考慮是缺乏維生素及微量元素引起的。
      指導意見：
      建議，最好到醫院做個微量元素檢查，對癥治療。注意休息和保暖，加強營養，轉移注意力。