指導意見：
      患者一直減肥減不下去，建議首先注意控制飲食，少吃肉類以及油類等，適當的吃一些低熱量食物，如蔬菜水果等，多運動，促進脂肪動員，定期復查。
      

      病情分析：
      您好，減肥的方法有很多，比如控制飲食、加強鍛煉、藥物減肥等等。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，減少脂肪食物的攝入量，平時多參加體育鍛煉，可以練習瑜珈。
      

      病情分析：
      你好親，健康的減肥法是管住自個的嘴巴，邁開自個腿。
      指導意見：
      建議你注意飲食，忌暴飲暴食，少吃油膩膨化食品，多運動，祝早日減肥成功。。。
      
      以上是對“頭疼，一直減肥減不下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！