病情分析：
      您好，針對您的問題，個人認為用點維胺酯維E乳膏或者維生素B6膏就可以的
      指導意見：
      日常對皮膚的呵護也是非常重要，在平時不應該用手摸臉，而且應該注意臉部清潔，飲食上也應該注意，少吃辛辣食品

      病情分析：
      你好！這種情況，多與天氣，激素維生素缺乏，以及飲食中吃辛辣刺激食物有關系。
      指導意見：
      建議，有痘痘千萬不要擠，一用碘伏涂抹，每天2-3次，二是口服維生素b6，維生素c每天三次，每次各兩片，持續一個月，對皮膚效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸煙喝酒，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前考慮痤瘡，所以才會出現上述癥狀。
      指導意見：
      1.注意面部清潔常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。2.不要用手去擠壓粉刺以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。3.勞逸結合保持精神愉快，長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。
      注意飲食習慣，多吃新鮮西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜，每天保證充分飲水，保持大便通暢。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。
      
      以上是對“我從五年級開始一直偶爾起痘起粉刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！