你好，根據你描述的情況，腰腿痛，腳麻，而且核磁共振已經明確了，椎間盤突出，伴繼發的椎管狹窄，這個必須手術治療，因為臨床癥狀明顯。不手術很難根本解決。
      

      你好，最好把你相關的影像學檢查上傳給我看一下。從你的描述上看，是腰椎管狹窄的癥狀。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，如保守治療無效，影響正常的生活的話，需要行手術治療。
      

      根據您的描述考慮您這種情況應首先采取保守治療。建議您通過按摩、熱敷等減輕癥狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效。同時，多臥硬板床，多休息。如不見效，再采取手術治療。
      
      以上是對“健康咨詢描述：腰腿痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你腰椎間盤凸出壓迫神經可以引起腿疼，腰疼。
      指導意見：
      建議平時多注意休息，保持生活規律，不要勞累，不要吃生冷刺激的食物，可以通過按摩，牽引熱敷等緩解癥狀