白發(fā)最常見的腎虛所致，亦不排除肝熱、血熱所致，平時飲食中科適當黑芝麻、黑豆、枸杞等食物。飲食注意避免辛辣、油膩食物，多運動，必要時可以中醫(yī)科門診辨證，開具中藥調理。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況。白頭發(fā)越來越多，也是受遺傳因素影響，如果平時壓力過大，情緒波動過大，過度勞累以及熬夜也會導致白頭發(fā)變多，建議您平時應該注意休息，不要過度的勞累，可以多吃黑豆，黑芝麻類的食物也可以用一些潤黑的護發(fā)素以及洗發(fā)水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析。這種情況建議。要注意。保持健康規(guī)律的生活習慣。
      指導意見：
      不要熬夜。可以去醫(yī)院檢查一下，看有沒有，腎虛的情況？然后，遵醫(yī)囑進行一個合理。調理。
      
      以上是對“男，18，大約有4年左右了吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，你好，白頭發(fā)開始有到多已經有四年了，你這屬于少白頭。
      指導意見：
      指導意見，家里有沒有這種情況的，除了遺傳因素外，再就是血熱也會出現(xiàn)這種情況，可以試試生姜涂抹或者何首烏。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于長時間熬夜缺乏微量元素等引起如上反應不適表現(xiàn)。
      指導意見：
      生活中注意休息避免勞累熬夜等，補充維生素加強營養(yǎng)補充水分增加抵抗力，也可給予中醫(yī)藥調理。