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有問必答網兒科矮小癥 → 個子一米六,體重110斤

個子一米六,體重110斤

女 | 15歲 2018-02-18 01:57:25 3人回復 來自

健康咨詢描述: 個子一米六,體重110斤,我是不是有點兒超胖,對吃飯的感覺很強烈,我今年剛十五歲

醫生回復區

李莉
李莉 新疆生產建設兵團第一師十六團醫院   主管護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,支氣管炎,支氣管哮 幫助網友:12465稱贊:8
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2018-02-18 01:59:56 我要投訴

      病情分析:
      單位M體重:單位公斤!用體重除以身高的平方!結果在18.5到24之間就不算肥胖小于18.5偏瘦大于24表示偏胖!
      指導意見:
      建議平時要食用一些低熱量的食物,多攝入纖維素增加飽腹感,這樣可以既緩解饑餓又能減肥。同時注意適當的多運動,控制好體重。
      

李敏
李敏 護師 擅長: 營養不良,腹瀉,便秘 幫助網友:29817稱贊:30
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2018-02-18 02:11:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高結合你目前的體重來看稍微有點偏胖,不過不要太過擔心。
      指導意見:
      你好,對于食物的欲望強烈主要是你處在生長發育的階段引起的,建議你適當的增加活動量。
      

趙艷華
趙艷華 二級心理咨詢師 擅長: 兒童疾病,兒童保健及營養,學習策略,職業規劃,強迫 幫助網友:10521
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2018-02-18 03:29:15 我要投訴

      現在看來不胖,但是那么強烈的吃字當頭,恐怕肥胖了。吃八分飽。運動。曬太陽。均衡飲食。吃優質蛋白,雞蛋牛奶,瘦肉。各種蔬菜和水果。
      
      以上是對“個子一米六,體重110斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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