病情分析：
      你好，從你提供的情況來看，是想減肥，詢問怎樣達到目的。
      指導意見：
      建議最安全的減肥方法就是控制調節飲食與鍛煉相結合。少吃主食，多吃副食，注重鍛煉。
      

      你好，根據你所描述的這種情況來看，如果有減肥的要求，在這種情況下，可以選擇控制飲食，并且增加體育運動鍛煉治療，體育運動鍛煉，以有氧運動為主。
      

      你好，如果是這種情況的話，那么我建議你還是適當的減少一下您的飯量，在不影響您身體發育的前提下。然后再增加一些體育鍛煉。。
      
      以上是對“我12歲五年級就112斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好！根據您的描述，減肥最好的方式就是運動，控制飲食，每天多運動，控制主食，含糖食物的攝入，不喝碳酸飲料，飲食清淡，避免油膩食物。