你好，從你說的情況來看，如果你平時進食過多的營養和保健品，身體會比同齡人提前進入青春發育期。建議你保持心情愉悅，不用過于擔心，平時注意休息，保證充足睡眠，均衡營養，不要過度補充營養，多進行體育運動，增強體質，促進骨骼發育。
      

      你好，很高興為您提供咨詢服務，通過你的描述得知你發育比較早。建議你不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油炸食品，不要喝飲料咖啡。平時要飲食控制，加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況看，孩子可能是營養過剩，導致的身體或者發育。
      指導意見：
      尤其是零食吃得多，或者是孩子使用保健品不當，是促進身體走過的發育的原因。建議孩子飲食合理，清淡一些，不要吃零食。
      
      以上是對“女孩12歲了，發育太早怎么飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你的描述，孩子發育太快可以少給孩子吃含激素多的食物，雞肉漢堡什么的
      指導意見：
      建議您，可以給孩子吃水果蔬菜，少吃肉食，可以多鍛煉，晚上少吃，多運動！