根據你的情況要做，首先要注意休息，避免勞累，外傷受涼，睡硬板床，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免彎腰，腰圍固定，休息的時候拿下來，腰背肌功能鍛煉，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，如果不能減輕，需要完善腰椎椎間盤ct或者核磁共振檢查，看一看有沒有椎間盤突出癥。考慮是局部的軟組織的炎癥。
      

      你好！針對你的問題。你可以適當的減少彎腰的動作，適當的給腰部熱敷和理療，佩戴腰圍外固定。也可以對癥治療。同時也歡迎你有問題繼續追問我。
      
      以上是對“脊椎腰部的突出部位用手指按壓會刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      去當地醫院就醫，根據醫生建議進行處置，注意休息，避免勞累，飲食，注意補充鈣及維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及煙酒，多飲白開水，按時服藥，積極配合治療。
      

      病情分析：
      你好，脊椎腰部突出的部位按壓有刺痛等情況，有可能是腰間盤突出或者與你結核病有關系。
      指導意見：
      如果癥狀比較明顯，要及時做腰部CT及相關檢查，對癥治療，注意休息，祝你健康生活！

      病情分析：
      你好，根據你描述的腰疼情況，考慮可能是腰肌勞損。如果有結核病，應該到醫院拍腰椎片除外腰椎結核。
      指導意見：
      建議，多臥硬板床休息，不要勞累，最好明天到正規二甲以上醫院骨科進一步檢查，拍腰椎片或者CT除外腰椎結核。以免誤診延誤治療。
      

      綜合考慮腰肌勞損的可能性大一些。長時期坐位、站立或不正確的姿勢搬東西，均可使腰肌長期處于高張力狀態，出現腰肌勞損。
      建議：1.避免過度勞累、糾正不正確的姿勢。2.適當功能鍛煉加強腰背肌鍛煉，比如小燕飛。
      
      以上是對“脊椎腰部的突出部位用手指按壓會刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！