你好，可口服促胃腸動力藥物緩解癥狀，建議清淡飲食，避免生冷辛辣食物的攝入，規律生活，建立合理的飲食習慣和結構，可進食富含纖維素的食物，希望對你有所幫助。
      

      根據您的癥狀描述，建議進一步完善肝功能，血常規，尿常規，上腹部彩超等相關檢測，需明確近期有無上呼吸道感染病史。必要時需進一步完善胃鏡檢查。
      

      病情分析：
      您好，引起肚子脹痛，一吃飯后就脹多考慮是胃腸脹氣導致的。
      指導意見：
      建議去醫院系統檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是胃腸脹氣可以口服點嗎叮啉分散片和漢森四磨湯口服液。
      
      以上是對“肚子脹，走路沒力氣，感覺腸子被戳穿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！