病情分析：
      這種情況的話有多長時間了？得及時的進行身體的檢查的，考慮是有血液循環不好的情況的。
      指導意見：
      平時的話要注意身體的保暖的，可以適量的進行身體的鍛煉的。這樣的話就會有利于身體的恢復的。

      你好，根據你的描述，先去廈門，也感覺焦急冷進來，白天澆地也感覺到膜上面即表示熱的，這個情況，還是考慮體制的問題，需要余總醫院面診，確定一下，調理下身體
      

      你好，您的這種情況我建議你還是盡快的去醫院做一個系統的檢查。另外你也可以去找一個中醫號一下脈，然后根據您的這種情況，然后再吃一些中藥進行調理。
      
      以上是對“先是下半夜感覺腳底冷近來白天腳底也感到冷但摸上去體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！