健康咨詢描述: 全身大大小小病蠻多主要是皮膚l皮膚干燥出油經常手心容易出汗痘痘也很多容易出汗一熱就全身發(fā)癢。感覺生活作息太不好現(xiàn)在藥補有哪些建議生活上有哪些建議面色會暗沉經常熬夜高三學生
首先需要考慮的是日常的飲食和生活不規(guī)律導致出現(xiàn)的內分泌紊亂引起的這些癥狀。尤其是對于高三的學生,如果壓力過大就很容易導致出現(xiàn)內分泌紊亂。因此日常生活中可以多吃一些高蛋白的食物進行補充。并且一定要提高睡眠質量。做到晚上不熬夜。并且每天適當?shù)男枰M行運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議去醫(yī)院化驗一個微量元素,平時多補充一些維生素。
指導意見:
保持合理的作息時間,平時多補充一些維生素,多吃些高蛋白食物。多補充一些微量元素
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