你好，你的這種情況，如果已經平靜下來的話，那么沒有必要再打手槍打出來。另外遺精的時候也沒有必要刻意的控制不射。如果每個月有一兩次遺精的話，屬于正常的情況。
      

      病情分析：
      你好~這個情況的話~沒有太大問題的~可以手淫一次的~
      指導意見：
      遺精屬于在正常的現象,長期沒有性生活會引起的~這個情況注意衛生~多喝水能避免炎癥感染
      以上是對“遺精時突然醒來，然后就憋住了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話一般的是一種正常的生理反應的，一般對身體是沒有太大的損害的。
      指導意見：
      目前的話主要是緩解心理，避免過度緊張，合理的調理生活的。不建議進行手淫的。多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的，考慮這種情況可以不需要把精液弄出來。
      指導意見：
      遺精在青春期之后是非常正常的行為，注意做好衛生就可以，可以轉移自己的注意力。
      

      病情分析：
      你好，進入青春期以后，就會出現遺精現象，這是正常的生理反應。
      指導意見：
      你好，進入青春期以后，分泌物增多，應該注意清洗，避免包皮垢積存，盡量減少手淫次數，一個月不超過4次最好
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況不用把精液擼出來的，沒有什么影響。
      指導意見：
      一般青春期偶爾一次出現這種情況是正常的，不要擔心，保持心情愉快，祝健康。
      
      以上是對“遺精時突然醒來，然后就憋住了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！