病情分析：
      你的情況考慮是飲食，睡眠，內分泌等因素引起的粉刺的情況
      指導意見：
      建議日常注意清淡飲食，避免熬夜，口服清熱解毒膠囊，維生素b外涂蘆薈凝膠等藥物。
      

      你好，很高興為您服務。根據你的描述，你在讀高中的時候就長痘，而且覺得臉上油油的，建議你每天至少兩次對面部進行清潔，可以使用適當的洗面奶，多喝水，清淡飲食
      

      你好，痘痘是皮膚出皮脂，免疫力下降，細菌感染，形成毛囊皮脂腺的炎癥，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用夫西地酸乳膏，配合紅藍光照射治療，平時忌口辣椒牛羊肉，作息規律，情緒穩定，多運動。
      
      以上是對“高中時就長逗，還覺得臉上油油的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮和飲食及內分泌紊亂有關，主要為飲食調理。宜吃：1.宜吃高蛋白有營養的食物；2.宜吃維生素和礦物質含量豐富食物；3.宜吃高熱量易消化食物。忌吃：1.忌吃油膩難消化食物；2.忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高鹽高脂肪食物。