您好，根據提問來看，不一定是鼻息肉，初步判斷是過敏性鼻炎有關引起的癥狀。最好到醫院鼻科檢查鼻腔便可明確診斷，不要進食辛辣食物。
      

      您好，根據您的描述，考慮您這跟跟過敏有關系的，建議您可以吃點鈣和維生素C，有抗敏的作用，平時注意休息，保持心情舒暢，避免勞累，避免壓力太大。
      

      鼻息肉常見的癥狀為持續性鼻塞，隨息肉體積長大而加重。鼻腔分泌物增多，時伴有噴嚏，分泌物可為漿液性、黏液性，如并發鼻竇感染，分泌物可為膿性。多有嗅覺障礙。鼻塞重者說話呈閉塞性鼻音，睡眠時打鼾。建議您去正規醫院的耳鼻喉做相關檢查。
      
      以上是對“鼻子堵，打噴嚏。聞刺激氣味噴嚏不斷用手捏鼻子吐氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，你的描述已經看，屬于很明顯的慢性的鼻腔內部的堵塞癥狀，建議應該注意飲食的清淡，再就是做個鼻腔內部的檢查才可以確診鼻息肉的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據您的描述，鼻息肉是需要做檢查的
      指導意見：
      您說的這個癥狀，像是過敏性鼻炎，如果您不放心，怕是有息肉的話，可以到醫院檢查一下
      

      指導意見：
      您是過敏性鼻炎的表現，接觸到刺激性氣味，寒涼空氣就容易流鼻涕，鼻腔堵塞，建議您可以口服氯雷他定片，鼻炎康治療，忌食辛辣食物。