指導意見：
      要想長得更高，首先是需要不挑食，其次加強體育鍛煉，注意復查
      指導意見：你好，不要吃保健品，多吃蔬菜以及不挑食，保證身體生長的各種微量元素，多曬太陽，禁煙酒
      

      病情分析：
      身高可不由人控制，不過14歲-17歲正是長身體的重要時期，這個事情吃飯不要挑食
      指導意見：
      該休息的時候就盡量放松，該睡眠的時候就要就寢，只有形成一套比較固定的作息制度，才有利于孩子的生長發育，從而長成高個子
      

      病情分析：
      你好，女孩一般身高長到18歲在這期間，有的人發育比較快，有的人發育晚點，你14歲，身高154，屬于正常身高，不要太著急。
      指導意見：
      建議你放松心情，保持心情舒暢，營養均衡，多參加有利于增長身高的運動，比如跑步，跳繩，跳遠，跳高，打籃球等。
      
      以上是對“14歲了，身高才154”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述。首先你要知道身高和遺傳也有一定關系，所以是不好確定能不能長到。
      指導意見：
      您好，根據您的情況，后天營養因素也很關鍵，平時多吃高鈣類高蛋白類食物。如牛奶雞蛋排骨湯等。多加強鍛煉身體，多做跳高運動。不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況和遺傳因素營養狀況等有很大關系，建議你應該科學的看待問題
      指導意見：
      平時多吃富含維生素和微量元素的食物，如果父母身高不高，可以使用生長素來治療