建議平時注意防寒保暖，不要受涼，戴耳罩。平時室溫不宜太低，尤其是睡覺的時候，可以開空調，可以開暖氣?？梢远啻甓洌尪浒l熱起來。
      

      病情分析：
      您好，凍瘡是因為寒冷讓局部血管收縮，組織循環障礙造成的壞死，在沒凍之前防凍，凍傷之后防止進展。
      指導意見：
      指導意見：已經凍傷了的部位如果沒有破潰就加強保暖，天氣暖和了就好。如果已經破了，要保持清潔，也要保暖。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于耳朵讓凍了，考慮是凍傷。
      指導意見：
      對于這樣的問題，一是戴耳套防凍，二是涂瘡傷膏治陪凍傷，三是多吃一些羊肉類溫補之食物，可以預防凍傷。
      
      以上是對“耳朵讓凍了怎么辦啊，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！