你好，您的這種情況，我覺得和您穿的鞋子有著很大程度上的關系，鞋子不合適，對于凝膠只也是有一定的影響的，所以說在選鞋子的時候選擇舒適為目的。
      

      病情分析：
      你好，你現在的這個情況首先要判斷近段時間是否有比較劇烈的活動。劇烈的活動尤其是長跑等這一類的運動有可能會導致關節疼痛。
      指導意見：
      同時還要判斷你所穿的鞋子是否合適，如果鞋子過大或者是過小，那么也有可能會導致腳趾的疼痛。
      

      病情分析：
      這種情況要注意關節周圍的保暖，防止出現足底筋膜炎的癥狀
      指導意見：
      盡量的要注意休息呢，現在可以同時配合早期通過局部熱敷的方法來進行治療，促進血液循環
      
      以上是對“老師我腳很痛特別是腳趾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳趾痛一般與甲溝炎和局部感染有關，有些可能是外傷引起的。
      指導意見：
      這個最好到醫院拍個X線片看一下，看腳趾骨頭是否有問題，再看軟組織是什么情況。
      

      病情分析：
      你好。根據你目前介紹的這種情況。因為我沒有看到你現在癥狀。所以確定不了是什么原因引起？
      指導意見：
      現在我的建議是。希望你盡快去正規醫院系統的檢查一下。診斷清楚以后。再決定下一步的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腳很疼特別是腳趾疼，按下去就會舒服。
      指導意見：
      根據你的具體情況分析，腳疼可能局部血液循環不良，一是由于鞋不合適，二是可能走路太多。先用熱水洗腳，休息一下，抬高雙腳休息。