健康咨詢描述: 醫生你好,我18歲,正在高三愛,但是最近發現我皮膚特別顯老,而且老愛面部出油,皮膚暗黃,請問有什么辦法嗎?
你好,你這個年齡正是內分泌旺盛階段,皮脂腺分泌過多,因此會表現為皮膚油膩等現象,再加上高三階段學習比較緊張,可能會休息睡眠不充足等所致,應適當調整作息時間,盡量保證充足的睡眠,保持面部皮膚的清潔干凈,選擇清淡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,以及富含維生素C的食品,忌食油膩辛辣刺激性食物以及垃圾食品。
病情分析:
你好,像你這種情況,皮膚不好冒油給你到了青春期有很大的關系。
指導意見:
建議你千萬不要熬夜,不要有思想壓力。平時飲食一定要清淡,多吃一些蔬菜水果。心情舒暢就會好起來。可以做面膜。千萬少玩電腦和手機。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,考慮和你的學習壓力較大有關系。
指導意見:
建議你要注意學習方法,調整飲食結構,每天睡前可以喝一杯熱牛奶,多吃蔬菜水果,保證充足的睡眠。
以上是對“醫生我18歲,正在高三愛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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