我感覺你這個動作對于遠視來說，一般沒有什么治療效果，遠視、近視、散光都屬于屈光不正。可以考慮佩戴眼鏡治療，平時注意保護眼睛，避免眼睛疲勞。到正規醫院眼科檢查一下。
      

      病情分析：
      你的病情考慮是中醫遠視的范疇，中醫認為主要是肝腎陰虛引起的癥狀
      指導意見：
      避免長時間連續玩電腦手機，多吃海鮮類食物,可以適當補充維生素A,建議口服清肝明目滋陰補腎的杞菊地黃丸調理
      

      指導意見：
      遠視、這與先天遺傳因素和后天生活習慣（如經常看電視、玩游戲）有關
      平時注意用眼衛生，控制看電視、玩屏幕類游戲的時間，經常遠眺、做眼保健操。散光嚴重，需要配眼鏡。飲食方面多吃含鈣、鋅元素的食物，以及富含維生素C、B的蔬菜、水果。
      
      以上是對“我是遠視，左眼正常，右眼比正常低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！