您好，保持平衡心態(tài)，放輕松不要緊張，現(xiàn)在少吃，最好不吃刺激性食物和冷菜等，以易消化的熱食粥類為主。
      由于卵巢功能衰退,激素水平較低所致。激素替代療法可以使她們的生殖器萎縮停止、刺激陰道分泌物等。可以補充維生素b2和雌激素觀察，也可以嘗試水溶性潤滑劑。
      

      病情分析：
      你好，這個停經(jīng)與性生活時陰道干澀之間并沒有直接關(guān)聯(lián)。隨著年齡增長面對性生活時的興奮不再像年輕時那么敏感，所以性興奮來的就慢，前庭大腺會分泌的潤滑液量就比較少或不那么及時才會導(dǎo)致同房時疼痛。這個可以使用潤滑劑避免疼痛發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議下次性生活時雙方多延長一些前戲時間如擁抱、接吻等，以便你充分進入性興奮期，這樣前庭大腺才會充分分泌潤滑液潤滑陰道避免疼痛的發(fā)生。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的癥狀的癥狀分析，您的情況考慮是內(nèi)分泌紊亂的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以去醫(yī)院婦科就診，可以做性激素六項和婦科檢查等相關(guān)檢查明確診斷，然后根據(jù)病情用藥對癥治療。
      
      以上是對“我今年50歲，停經(jīng)1年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！