您目前主要是發現左側乳腺有硬結形成，沒有疼痛，腫塊活動度良好，這種情況考慮乳腺纖維瘤的可能性大，建議去醫院普外科門診就診，查乳腺彩超明確病情，必要時可行外科手術治療，盡量不要用手去刺激硬結。
      

      病情分析：
      你好，不知道長在乳房里面還是外面？在乳房里面有可能是乳腺纖維腺瘤
      指導意見：
      在乳房外面那就不好說了，建議還是去醫院讓醫生當面檢查看看吧，可以做個彩超看看
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，這種情況一般考慮是乳腺纖維腺瘤。
      指導意見：
      建議心情放松，只要活動度好一般沒事，如果不放心可以去醫院做個乳腺彩超確診。
      
      以上是對“今天早上發現左邊胸部長了個硬硬的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！