病情分析：
      一般是頸椎退行性改變，勞損引起的，與不良體位,不當鍛煉等有關
      指導意見：
      建議口服軟骨素，維生素B等藥物。疼痛嚴重服用止痛藥藥物，配合牽引物理治療

      病情分析：
      你好，你是說你的頸部疼痛，你應該先拍個頸椎片子看看是什么情況，這種年齡應該是肌肉疼的。
      指導意見：
      建議你拍個頸椎片子看看沒有頸椎病的話應該是頸部肌肉的問題，可以采取熱敷理療就行。
      

      指導意見：根據您提供的情況，對于頸椎病的發生，包括頸椎增生，頸椎間盤突出或膨出，可以壓迫神經或血管，導致局部疼痛，活動受限，甚至有頭疼頭暈，肢體麻木等異常表現。建議您可以在配合中醫中藥治療的基礎上，睡眠時應用頸枕，每天進行5到10分鐘的頸椎操，是能夠有效緩解癥狀的，提高治療的效果，建議您可以嘗試。
      
      以上是對“頸椎疼，活動受限，除疼痛以外無明顯不是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況來看，有可能是平時姿勢不正確導致的。
      指導意見：
      可以打打熱敷，按摩，貼貼風濕止痛膏，也可拔罐，平時不要長時間低頭看書或工作。