根據(jù)你的敘述考慮，月經(jīng)以后，由于體內(nèi)激素水平的原因可以再長高的，需要注意，不要熬夜時多鍛煉身體，均衡飲食，利于身體的發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況，在看你的年齡，這時有來月經(jīng)了也是正常的，這方面看到也不需要擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      那看你現(xiàn)在身高方面不是很高，在看你年齡還小，這種情況也沒有問題，你現(xiàn)在這個年齡身高還是會長的，建議你平時有一個合理的生活和飲食習(xí)慣就好
      

      病情分析：
      調(diào)整心態(tài)，正確面對這個事情，應(yīng)該告訴媽媽，她會理解你，告訴月經(jīng)期注意問題。
      指導(dǎo)意見：
      從臨床經(jīng)驗觀察，來月經(jīng)后一般不會影響身高發(fā)育，適度長期的身體鍛煉注意營養(yǎng)休息保持心情舒暢和充足的睡眠有利于身心健康
      
      以上是對“第一次來月經(jīng)，11歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，11歲女孩，第一次來月經(jīng)，但是身高1米5，最好要告訴媽媽
      指導(dǎo)意見：
      建議，你才11歲，還是孩子，月經(jīng)期需要媽媽指導(dǎo)，如不能吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免腹部受涼，不要用冷水洗手洗腳等身高和遺傳和后天營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，多吃含鈣食品，保證足夠的睡眠時間適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉
      

      女孩子來月經(jīng)以后，個子還會繼續(xù)長高的。你第一次來月經(jīng)，可以和已經(jīng)來月經(jīng)的同學(xué)交流一下護(hù)理的步驟和方法。月經(jīng)期間盡量不要吃冷飲，不用冷水。