病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，還是一個問題，消耗的量
      指導意見：
      遠遠小于攝入的熱量，建議你飲食方面需要吃些清淡的食物，避免過油膩，過甜，冷飲，咸食，飲食8分飽即可。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述是因為胖，一般是多是屬于肥胖體質還有就是缺乏鍛煉。
      指導意見：
      建議：平時注意鍛煉，要適當的進行體育鍛煉，飲食要合理，多食蔬菜少食含糖高的食物。
      

      你好，很高興為你解答問題，建議你加強體育運動，并且飲食上要少攝入高熱量的食物，多吃蔬菜水果，希望我的回答能幫助你。祝你健康
      
      以上是對“老師我晚上不吃飯，一天就吃兩頓飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況可以吃泄葉，排毒養顏膠囊，四消丸，應該清淡飲食，盡量食用膳食纖維較多的食物
      指導意見：
      主食不要過于精細,要適當吃些粗糧,讓水在腸胃振動,加強通便作用全天都應多飲涼開水以助潤腸通便