病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的這個情況可能是咽炎造成的咳嗽，咽喉部不適及咳痰的癥狀。
      指導意見：
      可以口服阿莫西林克拉維酸鉀分散片，甲硝唑片和復方瓜子金顆粒治療。需要注意清淡飲食，不能吃辛辣刺激性食物。
      

      這種情況建議去醫院耳鼻喉科就診，讓醫生做喉鏡檢查一下，明確診斷對癥治療。考慮可能是慢性咽炎導致的，建議戒煙禁酒，避免辛辣刺激的食物，可以應用藥物或者做霧化治療。
      

      你好，跟據您所描述的情況分析，考慮你這是胃腸型感冒。還是喝水少的原因所導致的黑痰硬塊。注意休息，放松心情，飲食宜清淡，多喝白開水，忌食辛辣刺激性食物，可以吃點氨溴索化痰的藥物。
      
      以上是對“最近老是一咳嗽就惡心干嘔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！