根據您描述的癥狀，需進一步完善血常規及肝功能檢測排除有無貧血及肝炎可能，建議在生活上注意休息，清淡飲食，多飲水。此外，您的癥狀依據中醫理論不排除陰虛可能，可進一步中醫辨證論治，進行身體調理。
      

      病情分析：
      你好。根據你所描述的這個情況，這個是受熱引起的癥狀。監測下血壓。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息。保暖的同時不要受熱，飲食清淡點，多喝溫熱水，可以吃點清熱的，比如板藍根。
      

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于內熱上火等原因造成的，建議積極的找中醫調理試試看比較好。/
      指導意見：
      建議積極的找中醫辯證調理就可以好轉的，期間注意多休息和多補充水分就可以了。
      
      以上是對“晚上睡覺手心腳心發燙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！