病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，請問平時血壓高嗎？屬于肝火旺盛。
      指導意見：
      肝陽上亢引起的頭脹痛不適，調節好情緒，不能再次發怒。可以喝些清肝祛火的藥物，如，菊花茶。
      

      您好，1.臨睡前不宜過飽進食；
      2.臨睡前忌濃茶、咖啡、辣椒、胡椒粉、油膩食物以及煙和過量飲酒；
      3.平時宜食清淡而富有營養的食物，尤其是含各種必需氨基酸、蛋白質、維生素B、維生素E、維生素C和較多鈣的食物。
      

      女性一般在這種年齡是比較容易出現這種癥狀的，這種情況也叫做更年期綜合癥，很多女性都會出現這種癥狀，一般在這種年齡過了以后，這種情況會慢慢的緩解
      
      以上是對“我由于生氣。惱怒。失眠引起的頭脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      這種情況建議應該監測血壓情況，如果有血壓升高，需要降壓治療，建議平時注意休息，避免熬夜勞累，保持情緒舒暢，可以適當服用平肝止痛的藥物治療，比如全天麻膠囊、頭痛寧膠囊等。