你好，根據你的描述，可能由于工作及家庭生活壓力大，肝氣郁結，或者進食重口味兒，舌苔厚膩等導致。建議管住嘴，邁開腿，睡前溫水泡腳，推肚子，一定保持大便通暢，保持良好的情緒及睡眠。

      病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況，這屬于有胃火。或者是肝火旺和心情抑郁，心情不好。消化不好有關系
      指導意見：
      可以吃點舒肝健胃丸或者是黃連上清丸。別吃辛辣刺激性食物，主要的是多喝水，保持愉快的心情。

      病情分析：
      你這樣的問題舌苔應是有一定的脾虛，有一定的身體沉重不愿意運動，睡眠不好多夢。大小便異常
      指導意見：
      或者有一定的心情不好，糖尿病，高血壓等問題，應注意調養腸胃，適當的健脾利濕調養比較好的，注意休息一下。適當的保證睡眠。
      以上是對“請老中醫看看我的舌苔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況考慮，是想通過舌苔看一下你的體征。
      指導意見：
      建議你這種情況最好到中醫科醫生跟前，讓他給你把把脈，然后看舌苔，只是其中的一步，不能夠完全明確診斷。