體虛，一般與肺脾氣虛有關。建議：1平時注意保暖，避免受涼，接觸冷空氣，進食冷飲。2適量煅練身體，增強體質。3可給予玉屏風顆粒健脾益氣，補肺固表，脾氨肽凍干粉提高免疫力。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，平時在這個年齡階段，要注意養成良好的生活習慣和飲食習慣
      指導意見：
      一定要注意一日三餐，按時定量，保證自己的身體的健康，注意適當的進行戶外活動。
      

      我感覺到你太關注自己的身體啦，建議你轉移注意力發展自己的愛好，把精力投放在愛好上，上述的感覺就會減輕，因為吃飯是人的本能。身體需要多少吃多少，
      
      以上是對“就是不吃飯不餓抵抗力低怎么辦啊郁悶反正就是不吃飯不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！