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有半年了吧,特別在意別人的眼光和想法

女 | 15歲 2018-02-12 22:31:41 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有半年了吧,特別在意別人的眼光和想法,走在街上總覺得有人一直看我,也快中考了,考試的時(shí)候注意力根本沒辦法集中,尤其是監(jiān)考老師一有什么動(dòng)作,我就特別在意的去看,成績(jī)也下滑,,,

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李壽英
李壽英 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:23029稱贊:34
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2018-02-13 09:46:13 我要投訴

      病情分析:
      平時(shí)要調(diào)整好自己的心理狀態(tài),保持平和的心情。遇事要想好的一方面,樂觀些。
      指導(dǎo)意見:
      每個(gè)人都不是十全十美的,多看到自己的優(yōu)點(diǎn),努力的做好自己就行。沒有必要在意別人的眼光。
      

劉臣彬
劉臣彬 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)后風(fēng)、腰脫、心臟病、腦血栓、胃腸病、濕疹、風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:75903稱贊:3542
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2018-02-13 09:50:58 我要投訴

      病情分析:
      你的問題,考慮是中醫(yī)的思慮過度,傷心脾,引起的你目前的狀態(tài)?
      指導(dǎo)意見:
      我建議你吃一下中藥治療,可以吃人參歸脾丸治療2——3個(gè)月,就緩解了。如果你很嚴(yán)重,還可以找中醫(yī)開湯藥歸脾湯治療,也能治愈。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-02-13 09:54:18 我要投訴

      根據(jù)您的描述,多考慮有心理障礙的現(xiàn)象,建議應(yīng)在家長(zhǎng)的陪同下及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,結(jié)合您的具體情況積極給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。平時(shí)要注意調(diào)整好自己的心理狀態(tài),不要有過重的心理壓力和負(fù)擔(dān),避免過多注意他人,要訓(xùn)練自己注意力集中。可以做一些自己喜歡的有益的事情,或者進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)讓自己的身心得以放松。
      
      以上是對(duì)“有半年了吧,特別在意別人的眼光和想法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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