11歲的女生身高160厘米，很高標準體重50公斤也可以，建議每周減1~2斤就行，不要減的太快，否則會造成機體抵抗力的降低，平時應該科學規律的生活，飲食以清淡易消化為主，多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物。
      

      病情分析：
      這種情況的話主要是進行身體的調理的。目前也是在發育期的。得注意合理的調理營養的。
      指導意見：
      目前的話主要是要多進行身體的鍛煉的，適量的控制好飲食，注意營養的搭配。慢慢的就會有改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你的情況就是一米六一五十公斤。腿比較粗。
      指導意見：
      根據你描述的體重和身高的比例，你應該不是很胖。所以只要平時養成良好的飲食習慣，加強鍛煉，可以不用減肥。
      
      以上是對“我是一個女生，11歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個身高和體重復合正常的標準，感覺自己特別的不滿意嗎
      指導意見：
      如果其他地方沒有問題，就是感覺腰部腿部特別粗，那就多做做仰臥起坐，跑步這樣就能瘦腰瘦腿，平時也要多注意飲食，不能吃的太油膩就可以了