病情分析：
      根據你的描述，是腎虛的表現，主要是長期頻繁的手淫所致，現在這種情況應該及時的對癥治療，
      指導意見：
      建議你徹底的戒掉手淫，在醫生的指導下服用六味地黃丸，金鎖固精丸，男寶膠囊，按說明服用，平時加強營養，多參加體育鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，建議最好先改掉這個不良的生活習慣。
      指導意見：
      必要時可以到中醫門診就診，中藥調理，平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，加強鍛煉，增強體質，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，對于長期性的手淫屬于不良的生活習慣，可以影響生殖器的功能，可能會引起腎虛的現象。就你描述的癥狀出現手腳冰涼，脫發有可能是腎虛現象引起的。你需要戒除這一不良的生活習慣，同時可以服用六味地黃丸，或者在當地醫生指導下，采取中藥調理。
      指導意見：
      建議你必須在當地醫生的指導下，針對性的治療，同時要徹底戒除手淫這一不良的習慣。
      
      以上是對“問下手淫導致脫發怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！