尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，如果您沒有惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉等癥狀那就不必擔心，可以多喝水，加快代謝，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，進食過期火腿腸，請問有沒有腹痛，腹瀉，惡心，嘔吐等不適？
      指導意見：
      進食過期食物可能會出現急性胃腸炎，若無上述癥狀，則暫時無特殊處理，平時飲食上注意清淡，新鮮。

      病情分析：
      你好，過期的食物最好別吃好，可能會導致腸胃不適引起急性腸胃炎，嘔吐腹瀉，嚴重的會出現中毒。但也要根據個人的體質來說。
      指導意見：
      如果你現在沒有嘔吐，腹瀉的情況就好，一旦感覺不適及時去醫院就診，如果沒什么反應的話，就不必擔心的，多飲水，多排泄。
      
      以上是對“我吃了過期16天的火腿腸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！