病情分析：
      你好，便秘可通過藥物方面來治療，注意觀察病情變化，注意飲食，
      指導意見：
      建議藥物方面可選用通便膠囊，復方谷氨酰胺腸溶膠囊，注意觀察病情變化，注意飲食，
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來分析，這種情況建議你在飲食方面要多注意調整。
      指導意見：
      養成定時排便的習慣，每天早上不管有沒有大便都要去廁所，定時排便？然后在飲食方面要注意多吃一些富含纖維素，豐富的食物。

      病情分析：
      你好，你需要注意平時飲食習慣上改變，單純的靠開塞露是不可以的，因為這個不能解決根本問題，
      指導意見：
      建議，你現在可以注意口服蘆薈或者乳果糖等有潤腸通便的藥物，并注意養成定時排便的習慣，注意每天多次進行臍部順時針按摩促進腸蠕動
      
      以上是對“我平時大便比較干，大起來費力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這屬于大便干燥的情況，建議你平時多注意飲食結構的改變。
      指導意見：
      建議你平時多喝水，多吃新鮮蔬菜水果多吃含粗纖維的食物，多運動，補充點益生菌。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的敘述，用開塞露的時候最好側臥位。
      指導意見：
      盡可能的多保留一會兒，可以再次擠入肛門內開塞露，多保留幾分鐘。平時多吃粗纖維食物，多吃新鮮水果蔬菜，多運動。

      病情分析：
      你好便秘是大便在體內停留時間過長，水分被吸收而大便變的干燥。
      指導意見：
      建議多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗糧及粗纖維食物，避免吃辛辣刺激性食物，養成定時排便的習慣。用開塞露時可側臥，10～15分鐘后再排大便
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。引起便秘的原因有多方面，比如喝水少，蔬菜水果吃得比較少，生活沒有規律，活動少，久坐等等。
      指導意見：
      建議平時生活要有規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。要清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，多活動，多運動，避免久坐。經常按揉腹部，促進胃腸蠕動。
      
      以上是對“我平時大便比較干，大起來費力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你說的情況考慮是由于生活習慣導致的便秘。
      指導意見：
      建議你注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，可以服用中藥黃連上清丸進行清熱去火的治療,這樣就可以促進大便通暢了。