就目前癥狀來看，通常是由于咽鼓管內外的壓力不平衡引起的鼓膜內陷，緩解方法，調整好心態，注意休息，多喝水，多吃水果蔬菜，比如葡萄，適當的多做咀嚼動作，同時做捏鼻鼓氣的動作。可以口服營養神經的藥物，比如維生素b以及甲鈷胺。
      

      你好這位朋友，根據你的描述，醫生已經診斷明確，建議根據醫生制定的治療方案進行治療，平時注意保持鼻腔通暢，防止污水入耳，防止繼發感染。積極防御上呼吸道感染性疾病，如慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你的描述，你的情況需要進一步檢查一下
      指導意見：
      如果有咽鼓管的異常，建議最好是確診一下病因，然后遵醫囑積極治療，平時避免感冒上火
      
      以上是對“耳悶、耳鳴，聽聲音有回聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！