你好，根據你所描述的情況來看意思行了，右小腿骨折，目前沒有經常鍛煉。在口福骨舒康和碳酸鈣這種情況是可以的，通過鍛煉，會有一些恢復，不必太過于擔心
      

      您好！術后康復鍛煉應該循序漸進，不要急于求成，先在床上鍛煉踝關節、膝關節功能以及小腿肌肉的力量，然后拄拐下地，不要從事劇烈運動，不要負重，根據復查情況逐漸脫拐，最后達到完全康復
      

      你好，從你描述的情況上看，考慮是骨折術后引起的廢用性萎縮造成的骨質疏松，隨著骨折的愈合，恢復正常行走就可以慢慢恢復了。多吃些鈣質豐富的食物即可。比如牛奶，豆制品以及海產品。一般骨折是需要6到8個月。
      
      以上是對“我右小腿骨折術后四個了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你所述的情況，你的輕微骨質疏松不影響你骨折后的康復訓練的，盡早康復訓練開始，否則你的小腿肌肉會有改變。
      指導意見：
      而你的足底痛感需要去醫院做個尿酸檢查看看，如果無異常就可以繼續恢復訓練就可以的，祝你健康。