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我現(xiàn)在20了還能長高嗎

男 | 20歲 2018-02-10 23:19:53 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在20了還能長高嗎,我現(xiàn)在非常渴望長高,哪怕5公分就行了,求治療方法

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李桂華
李桂華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎,支氣管哮喘,腹瀉,腸炎,腦血栓 幫助網(wǎng)友:19278稱贊:2
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2018-02-10 23:22:03 我要投訴

      病情分析:
      20歲還是有長高的空間的。只要您注意日常生活中的調養(yǎng),應該會再長高的。與營養(yǎng)狀態(tài)、運動有關系。
      指導意見:
      請保持心情舒暢,避免疲勞,避免熬夜,勞逸結合。注意飲食營養(yǎng),避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物,飲食以八分飽為宜。加強體育運動鍛煉,增強體質。
      

余潘生
余潘生 碭山縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,失眠,頭痛,慢性胃炎,慢性鼻 幫助網(wǎng)友:7010
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2018-02-10 23:36:23 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你簡單描述的情況分析,二十歲,身高可能不會再長了,不過你可以多鍛煉身體
      指導意見:
      注意飲食規(guī)律營養(yǎng)均衡,補點鈣,也許會長高一點,保證足夠睡眠時間,不能熬夜,
      

那慧玲
那慧玲 副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,小兒支氣管炎,新生兒寒冷綜合征,新生兒 幫助網(wǎng)友:7847
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2018-02-10 23:47:21 我要投訴

      你好!生長發(fā)育受遺傳,性別,疾病,環(huán)境,內分泌,營養(yǎng)等因素影響的。所以身高的高底還要看父母親的身高,但還有后天因素一般23歲以前有的人也還是要增高一些的
      
      以上是對“我現(xiàn)在20了還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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