病情分析：
      您好，根據您描述的情況來分析，應該是腎虛導致的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以服用復方玄駒膠囊、參茸強腎片等，同時注意少吃辛辣食物，注意休息。
      

      您好這位朋友，您的這種情況可能是有一些腎虛的情況，根據您的目前的癥狀看可能是有腎氣虛加一些陽虛的情況，建議您吃一些腎氣丸或者是金匱腎氣丸治療看看，平時多運動可以增強體質緩解病情，多吃一些壯陽的食物牛羊肉泥鰍韭菜雞蛋淡菜驢肉等，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮一般都是腎虛引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你服用一些補腎的藥物觀察看看，也可以看看中醫，用中藥來治療，祝您健康。
      
      以上是對“熬夜和手淫過多，腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！