您好，根據你的描述，考慮是熬夜受涼。加上女性體質陰寒造成的腹痛腹瀉。建議喝些紅糖姜水暖一暖。每天晚上熱水泡腳。睡前將被窩用熱水袋暖熱或者使用電褥子。注意腹部保暖，不要受涼。可以吃著瀉立停。調養幾天會好轉。
      

      你好，很高興回答你的問題，生活作息要有規律，一日三餐按時吃飯不要進食酸辣刺激性的食物。可以口服馬來酸曲美布汀膠囊，調節胃腸功能。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前這種情況考慮休息不好所引起的胃腸功能紊亂。
      指導意見：
      建議繼續服用藥物。配合曲美布汀片。日常注意休息，加強營養，合理膳食，放松心情。
      以上是對“晚上失眠，剛開始放假就通宵玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況多數考慮是有受涼了，引起的腸炎的可能
      指導意見：
      你好，你這個情況建議你吃點腐子理中丸之類的藥物觀察一下，另外建議你一定要注意飲食，少吃生冷的食物
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腹痛腹瀉可能跟受涼有關，注意保暖。
      指導意見：
      你好，建議飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物，多喝熱水，注意保暖，可以口服蒙脫石散。

      病情分析：
      拉肚子估計是飲食不潔，或腸胃紊亂而致，可以放松一下精神緊張壓力。
      指導意見：
      放假也是要繼續養成良好生活習慣，不熬夜，多飲水，休息充分，適當運動。服用蒙脫石散看看。
      

      病情分析：
      你好，去醫院及時檢查，可以吃點左氧氟沙星片，盡量調整自己的生物鐘。
      指導意見：
      按時休息，均衡營養，適當運動，手機，電腦，適當的時候玩玩，但不可以沒有度的。
      
      以上是對“晚上失眠，剛開始放假就通宵玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！